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(강원 양양) 잊을수 없는 해장의 맛~"감나무 식당" 안녕하세요. 오늘은 양양 여행하면서 알게 된 "감나무 식당"을 소개해 드릴께요. 감나무 식당은 아침 7시에서 오후 3시까지 운영하는 식당으로 현수막에 설명이 있듯이 대기인원이 많은 식당이예요. 다만 아쉬운건 추운 날씨 탓인지 주차와 대기를 안내해주는 직원분이 안계셔서 다소 혼잡했습니다. 저희 뚠 부부는 대기번호 44번을 받았고, 대략 주차 대기시간까지 합치면 총 40분정도 대기 한 후 입장했습니다. (현수막에도 있듯이 대기번호는 20번씩 끊어서 나눠주고 차량 이용시 주차대기 줄이 길어서 대기표를 먼저 받을려고 일행을 보냈지만, 주차를 해야 대기표를 준다고 해서 주차대기+입장대기 했습니다. 참고하세요) 감나무식당은 주로 황태를 이용한 음식을 팔고 있었으며, 뚠 부부는 "황태국밥(고소한 맛)1, 황태해장국1..
(양양 펜션)하조대 앞 심플하고 깔끔한 "소소한이야기" 오늘은 뚠 마누라랑 계획없이 급으로 가게 된 양양 하조대 앞 펜션 소소한이야기를 소개 할까 합니다. (중간 중간 양양 먹거리도 소개 할께요ㅋㅋ) "소소한이야기"는 저희 출발지인 수원에서 서울 양양 고속도로를 이용하면 2시간 30분 전후로 도착할수 있습니다. 우선 저희가 예약한 104호는 방을 보고 딱 두단어가 떠올랐답니다. 심플, 깔끔 1층이지만 실 높이는 2층정도 높이여서 바깥 뷰가 답답함 느낌은 아니었고, 따뜻한 분위기를 연출하며, 바다뷰는 아니고 편의점 뷰지만ㅋㅋ 통창으로 가슴 속 뻥 뚫리는 시원함이 느껴졌고, 깔끔하면서 정말 남녀노소 호불호 없이 여행의 설레임을 주는 방이었어요. 인덕션, 전자레인지, 냉장고, 커피포트, 각종 주방용품 등이 준비되어 있고, 별도로 필요한게 있으면 펜션의 문의하면 친..
(수원 원천동) 기본의 충실한 맛이 진리다 "낙지한마리 수제비" 오늘은 보양식의 대명사 낙지요리로 유명한 "낙지한마리 수제비"를 찾아가봤어요. "낙지한마리 수제비"는 아주대 삼거리에서 법원사거리 가는 방면 나누리 병원 옆에 위치해 있으며, 주차공간은 따로 마련되어 있지 않고, 눈치 작전으로 가게 옆이나 주변 거주자 주차구역을 이용해야 됩니다. 기본적으로 해산물을 이용한 찜이나 탕종류를 판매하고 있으며, 저희 일행은 총 4명이었고 "불향 낚지볶음(대), 낙지수제비" 주문했어요. 기본찬으로는 버섯볶음, 샐러드,열무김치,나박김치 등이 나오고, 낚지볶음을 시키면 사진과 같이 비벼먹을 있게 대접에 밥과 야채들이 함께 나와요. 낙지수제비도 가격대비 양도 푸짐하고, 낙지양도 많답니다. 우선 낚지볶음은 제가 주차하고 있는 와중에 뚠 마누라가 어떻게 맵기 조절을 했는지는 모르지만 아..
1월 다이어트/운동 일지 1월 13일 토요일 (체중 87kg) 가슴/하체 운동 인클라인 체스트 머신 웜업 20kg 12회/ 25kg 12회/ 30kg 12회 본세트 35kg 12회/ 40kg 12회/ 45kg 4회 드롭세트 35kg 5회, 25kg 10회 스미스 머신 벤치 프레스 웜업 10kg 12회/ 15kg 12회/ 17.5kg 12회 본세트 20kg 12회/ 25kg 12회/ 30kg 8회 드롭세트 20kg 9회, 10kg 10회 어시스트 풀업(30kg) --- 딥스운동 8회/9회/10회/11회/12회 케이블 크로스오버 20kg 12회/ 25kg 12회/ 30kg 10회 하체운동 스미스 머신 스쿼트 웜업 10kg 12회/ 15kg 12회/ 17.5kg 12회 본세트 20kg 12회/ 25kg 12회/ 30kg 6회 드롭세트..
1월 다이어트/운동일지 1월 12일 운동일지 ( 체중 : 87.3kg) 등운동/ 코어운동 데드리프트 웜업 10kg 10회/ 15kg 10회/ 17.5kg 10회 본세트 20kg 10회/ 25kg 8회/ 30kg 4회 드롭세트 20kg 7회, 10kg 10회 T바 로우 25kg 12회/ 30kg 12회/ 40kg 8회 드롭세트 30kg 8회, 20kg 10회 랫플다운 45kg 12회/ 50kg 12회/ 55kg 6회 드롭세트 45kg 7회, 35kg 8회 씨티드 로우 40kg 12회/ 45kg 10회/ 50kg 8회 롱 풀 35kg 12회/ 40kg 12회/ 45kg 10회 하프 짐볼 스쿼트 10회/12회/14회 버티기 30초 짐볼 프랭크 40초/50초/1분 1월 11일은 감기 몸살 및 약간의 장염으로 운동을 쉬었다. 이날은 형..
(수원 송죽동)눈썹문신 이렇게 잘하는 데 없어요~"수원 반영구 스타샵" 안녕하세요. 오늘은 수원 송죽동에 눈썹문신 장인이 계셔서 소개 해 드릴께요!! 수원 반영구 스타샵은 송죽동 근방에 위치하고 있어 어렵지 않게 찾을 수 있어요 . (자세한 주소는 예약시 원장님이 친절히 알려주세요) 스타샵 내부는 깔끔하게 정돈 된 화이트톤의 집기들이 보이며, 매장 모습을 보고 원장님의 꼼꼼하신 성격을 엿볼 수 있었어요. 시술이 이루어지는 공간이예요. 수원 반영구 스타샵은 예약제이며, 카카오톡 검색에서 "수원 반영구 스타샵"검색하시면, 원장님이 친절히 상담해 주십니다. 방문하시면 얼굴에 맞는 눈썹모양을 찾아주시며 눈썹의 대칭 및 길이 등 한치의 오차없이 정확 할때까지 맞춰 주십니다. 여담으로 뚠지기는 왼쪽 눈썹 근육을 많이 써서 좌우 대칭 맞추는데 원장님이 엄청 고생하셨어요. 그리고 처음 눈..
(수원 조원동) 그냥 지나가면 놓칠 수 있는...그렇지만 놓치면 안되는 "카페 레이지에프터눈" 안녕하세요. 오늘은 예전에 한번 가봤는데 아직까지 가성비와 커피맛이 잊혀지지 않아 꼭 알려 드리고 싶은 카페 레이지에프터눈을 소개해 드릴께요. 카페 레이지에프터눈은 장안구청에서 조원시장 가는 방면 좌측편에 위치에 있으며, 간판이 따로 있지 않아서 처음에는 찾기 힘들수 있고, 그냥 지나쳐 갈수 있는 외관이지만 매장내부는 따뜻한 느낌의 우드톤으로 인테리어 되어 있다는게 특징이예요. (바로 옆에 빨간색 간판의 부동산이 있습니다. 참고해주세요) 아기자기한 소품과 과하지 않은 크리스마스 장식들이 눈에 띄고 넓지는 않지만 오픈형으로 되어 있어 답답하지 않고, 사장님이 센스있게 공간 활용을 하신 느낌이 잘 나타나고 있어요. 다양한 종류의 커피와 디저트를 판매하고 있으며 가장 놀랄만한 사실은 저기 저 핸드드립 가격 보..
(토트넘 이야기) 드디어 철벽 센터백 듀오 탄생할 것인가? 드디어 이적시장에서 우리의 스퍼스가 두각을 나타내고 있다. 정말 스퍼스 팬으로서 환호할 일이다. 더욱이 앞서 스피드에 강점이 있는 티모 베르너의 영입으로 아시안 컵 이후 합류할 손흥민과의 조화도 기대되며, 부상에서 돌아오는 미키 반더벤과 새로 영입된 라구 드라구신의 플레이가 너무나도 기대되는 상황이다. 1. 라구 드라구신은 누구? 생년월인 : 2002. 02. 03 출생 : 루마니아 키 : 191cm 포지션 : 중앙 센터백 주발 : 오른발 소속팀 : 제노아(세리에 A) 계약기간 : 2027년 6월 30일 라구 드라구신은 191cm의 큰 키로 공중볼 경합의 장점이 있으며, 좋은 피지컬을 바탕으로 위치선정이 좋고, 공격수의 움직임을 미리 예측해 수비하는 스타일로 뒷 공간 커버에도 큰 장점을 기지고 있는 선수..

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